楊雪梅
11月12日，白銀市第二十二屆中老年人太極拳暨健身氣功展示賽在市體育中心舉行，共有來(lái)自全市20個(gè)代表隊(duì)的200多名運(yùn)動(dòng)員參賽。
本次展示賽不僅為全市中老年健身愛(ài)好者提供了交流展示的平臺(tái)，也進(jìn)一步營(yíng)造了全民參與、全民健身的濃厚社會(huì)氛圍，有力推動(dòng)了健康生活理念的普及與深入。
開(kāi)展全民健身事業(yè)，一方面，能完善社會(huì)治理與增進(jìn)社會(huì)和諧。運(yùn)動(dòng)是釋放壓力、緩解焦慮情緒的有效途徑，能有效疏導(dǎo)心理壓力，培養(yǎng)積極向上、自律健康的社會(huì)風(fēng)氣；同時(shí)健身活動(dòng)為人們提供了重要的社交平臺(tái)，能增進(jìn)鄰里關(guān)系，緩解孤獨(dú)感，增強(qiáng)社區(qū)凝聚力。
另一方面，能促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。全民健身催生出對(duì)健身設(shè)施、運(yùn)動(dòng)裝備、體育培訓(xùn)、健康餐飲、體育旅游等領(lǐng)域的巨大需求，形成新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)，帶動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展；同時(shí)國(guó)民體質(zhì)增強(qiáng)直接導(dǎo)致醫(yī)療支出減少，降低醫(yī)療成本，為社會(huì)和家庭節(jié)約大量財(cái)富。
那么，如何更好地推動(dòng)全民健身事業(yè)？筆者認(rèn)為，首先應(yīng)豐富活動(dòng)載體，激發(fā)群眾參與熱情。通過(guò)打造品牌賽事，如舉辦自行車(chē)、徒步等群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的大型賽事，以及大力發(fā)展社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、職工運(yùn)動(dòng)會(huì)、家庭趣味賽等小型多樣化活動(dòng)；同時(shí)結(jié)合潮流，引入新興項(xiàng)目，如推廣飛盤(pán)、匹克球、街舞、電競(jìng)體育等年輕人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
其次應(yīng)完善基礎(chǔ)設(shè)施，打造“15分鐘”健身圈。盤(pán)活城市空間，充分利用公園、綠地、廣場(chǎng)等空間，建設(shè)更多便民利民的健身步道、籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)等；同時(shí)推動(dòng)場(chǎng)館開(kāi)放，鼓勵(lì)和補(bǔ)貼學(xué)校、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位的體育設(shè)施在課余和業(yè)余時(shí)間向公眾低收費(fèi)或免費(fèi)開(kāi)放。
最重要的是應(yīng)加強(qiáng)宣傳教育，營(yíng)造全民健身文化氛圍。通過(guò)媒體、公益廣告、健康講座等渠道，普及科學(xué)健身知識(shí)，糾正運(yùn)動(dòng)誤區(qū)，傳播科學(xué)理念；以及邀請(qǐng)?bào)w育明星、公眾人物擔(dān)任健身推廣大使，發(fā)揮其示范效應(yīng)，樹(shù)立榜樣力量，帶動(dòng)更多人參與；同時(shí)將體育融入教育，切實(shí)保證中小學(xué)生每天校內(nèi)體育活動(dòng)時(shí)間，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和技能，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。
健康不只在追求中閃耀，更在習(xí)慣中永恒。全民健身，用蓬勃的生命活力，拓展了城市發(fā)展的幸福維度；也用自覺(jué)的健康行動(dòng)，強(qiáng)健了一座城的身心體魄。讓這份“健康夢(mèng)想”在每一位市民的腳步中，煥發(fā)出更加璀璨的光彩。